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健康长寿二十条
养生之道
1；仁慈-仁者不杀。
2；运动-生命的马达。
3；念佛-却病延年的良药。
4；乐观-长寿的妙药。
5；忧愁-衰老的快车。
6；睡眠-机器定时的保养。
7；纵欲-扼杀健康的凶手。
8；白酒-摧残身体的腐蚀剂。
9；香烟-慢性自杀 的毒药。
10；贪婪-烦恼的根源。
11；知足-快乐的源泉。
12；卫生-疾病的预防针。
13；节食-胃肠保健的最佳护士。
14；素食-血管的保健员。
15；勤劳-长寿的要决。
16；懒惰-病魔的温床。
17；愤怒-疾病的导火线。
18；忍让-遮挡灾祸护身的盔甲。
19；苦闷-健康长寿之大敌。
20；音乐-解除烦恼的钥匙。
上面的二十条喻意，明确地指出对身体的利与害，如能行利与害，保证却病延年，推辞衰老，要想健康长寿必须戒掉一切不良嗜好。但愿人人福如东海，寿比南山。阿弥陀佛
