凉拌三丝     素食摘要

配料：
  水发海带200克，青椒50克，精盐1.5克，红椒50克，酱油40克，醋25克，白糖25克，姜末20克，芝麻15克（焙好），辣椒粉25克
  
特色：
  甜酸咸辣，开胃醒酒，促进消化

操作：
  1、海带洗净，切成细丝，放入开水锅中煮2分钟，捞出，用凉水焯一下，控干
2、把青椒和红椒洗净，去蒂根，去籽，切成丝，分别入开水锅中焯一下，捞出，用凉水冲一下，控干
3、取洁净瓷盆，将海带丝、青椒丝、红椒丝，放盐稍微腌一下，再加酱油、醋、糖、姜末、辣椒粉和芝麻油，搅拌均匀，白糖化开后，出锅，晾凉
4、熟芹菜段放入净瓷盆中，倒入酸辣汁，腌渍40分钟，入盘，撒入芝麻油，即可

阿弥陀佛！

      随喜！   谢谢师兄！

好吃 随喜
谁知道亚慧快餐的海带丝是怎么做的 那个也非常好吃呀

好吃 随喜
谁知道亚慧快餐的海带丝是怎么做的 那个也非常好吃呀

随喜,赞叹

师兄你介绍的这道菜很有特色

随喜,赞叹！