个人观点:有办法,首先,要真心忏悔:已生之恶,使之断绝,未生之恶,使之不起,已生之善,使速增长,未生之善,使之生起.从现在起,每天在心中默念三千遍:南无大慈大悲观世音菩萨.(念时心中不可有一丝杂念,可用念珠记数,只可多念不可少念),然后回向给你的亲人及一切众生.(很重要)
日常心中不可存一丝不善念,(贪心,嗔怒),不可做损人利己的事,切记不要杀生,偷盗,邪淫,妄语,.并随缘放生.找一切机会帮助别人,并要感激别人给你行善的机会而不要自以为有功与人.同时,劝导自己的亲人遵守同样准则.至少保证不做恶事(非常重要).
坚持下去,定可救人救己.
南无大慈大悲观世音菩萨