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[素食] 蔬菜沙拉制作方法

道文

小有成就

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1楼 大 中 小 发表于 2008-3-28 13:01  只看该作者
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蔬菜沙拉制作方法

蔬菜沙拉制作方法

原料配制：玉米芹菜、胡萝卜、洋葱、西红柿。

制作方法：首先将玉米蒸熟拨粒待用，然后将芹菜、胡萝卜、洋葱用适量盐等调料也可以加其他调料腌制一下。下一步把腌制好的芹菜切段胡萝卜切块洋葱、西红柿切片装盘。装盘前可用蔬菜如菜叶和水果点缀一下，然后装盘就可以了。

特点：香而不腻非常爽口，以上食物都是可以生吃的，生吃的营养价值最高。  

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素心如玉

常惭愧

修六度法

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2楼 大 中 小 发表于 2008-3-28 13:37  只看该作者
色彩和造型都很漂亮！
我喜欢放点紫甘蓝和土豆丁，还有葡萄干 好馋呐

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释昌春

贵宾

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3楼 大 中 小 发表于 2008-3-28 13:52  只看该作者
道文师兄一定是特一级大厨!我们黑龙江人的骄傲!

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六太

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4楼 大 中 小 发表于 2008-3-28 16:15  只看该作者
哈哈,真漂亮,可惜我不能吃洋葱,不过可以用土豆,西兰花什么的代替吧

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风清月明

小有成就

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5楼 大 中 小 发表于 2008-3-28 20:35  只看该作者
已经成为艺术品了,真不舍得吃它啊 ~  呵呵赞一个    
俏也不争春，只把春来报。待到山花烂漫时，她在丛中笑。

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大连福娃

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6楼 大 中 小 发表于 2008-3-31 15:34  只看该作者
好，多上点好吃的！:

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大连福娃

初来同修

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7楼 大 中 小 发表于 2008-4-2 17:04  只看该作者
可以生吃，生吃的营养价值又那么高。 想吃

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