大乘佛教的正确合掌方式 如图
顺带也说一下大礼拜(五体投地)及半礼拜的正确做法。在作礼拜修持时,我们千万不可贪快或以懒散的心态去拜,而应如军人作步操般一丝不苟,每个动作细节要做到完美。在开始立正时,就如军队接受阅兵般,站得端正笔直手脚伸直,双腿夹并;然后以大乘式的合掌,触碰自己的头顶、前额、喉部(或口部)及胸前,再拜下,然后马上再次立正。在拜下至起身时,应迅速地一触地即可,而非像老牛般懒洋洋地爬起。作大礼拜者,拜下后全身向前舒展,双手向前方伸出;作半礼者,下拜时以前额、双掌心触地,连双膝加起来便就是五点触地了。在意念中,我们要观想自己化身千千万万,面前的并非一尊佛像,而是万数的
佛陀、
菩萨等
三宝圣众,心中生出敬心。同时,我们口中诵念三
皈依、礼拜咒或礼赞文等。。这样地去做的话,便是身、语、意同时作释,一拜便能积不可思议之无量
功德了。 以上为正确的礼拜方法。身体有残障病患者,做得不好不算过失;但身体无问题者,必须这样地去做。此外,也有另外的一些传统,是以合掌触顶、喉及心三处而非前述之四处,这亦是合乎传统的正确拜
佛法。 正确地礼佛的话,能积无量
功德,而且是对治我慢心的最有效方法。再者,正确地礼佛时,也是在修全部六种波罗密多:如法地礼佛让别人看到标准拜法,是一种身教,亦即法
布施;按照经云之拜佛威仪如法地依循地去拜,是持戒;具备「我要拜越多次越好!」之心态,是精进;像宗喀巴
大师般,不畏地硬、腰酸及脚痛,为安忍;一心不乱地礼佛,是禅定;参想自己、礼佛之处及礼佛行为都本无自性,为
般若。由此可见,单只如法地作一拜,已是在修六波罗密多。七支修持中的其余支,只要做得如法,也一样具足六度在内。
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本帖最后由 醍醐灌顶 于 2008-4-28 11:42 编辑 ]