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[健康指南] 每天上网的师兄请注意--身体健康很重要

本主题由 System 于 2008-4-26 05:00 解除限时精华
xuanxuan888

修六度法

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1楼 大 中 小 发表于 2008-1-2 11:39  只看该作者

每天上网的师兄请注意--身体健康很重要

作者: xuanxuan888 出处: 大连佛教网论坛 日期: 2008-1-2 11:39  阅读：1031人
1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！

2、推下推下推下，每小时推松手筋！

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

4、千万千万千万，每小时转转胳膊！

5、办公坐姿有讲究！

6、拿鼠标有正确姿势哦！！

7、记住每小时转转脚松松筋！

8、记住每小时松松手拉拉筋！

9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋 ！

请看示范图：
附件 1.gif (23.02 KB) 2007-6-9 23:08

2.gif (18.29 KB) 2007-6-9 23:08

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8.gif (21.16 KB) 2007-6-9 23:08

9.gif (25.07 KB) 2007-6-9 23:08


[ 本帖最后由 xuanxuan888 于 2008-1-2 11:41 编辑 ]
本帖出自大连佛教网：http://bbs.dl-fj.com/thread-12299-1-1.html

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2楼 大 中 小 发表于 2008-1-2 12:29  只看该作者
谢谢！
我已在就控制上网时间了。

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3楼 大 中 小 发表于 2008-1-2 15:55  只看该作者







谢谢提醒

上网时间长 对身体不利

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4楼 大 中 小 发表于 2008-1-2 18:18  只看该作者
谢谢师兄。照你的办法做！
往昔所造诸恶业  皆由无始贪嗔痴
从身语意之所生  一切罪障皆忏悔

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看破放下

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5楼 大 中 小 发表于 2008-1-3 09:34  只看该作者
阿弥陀佛！

       谢谢师兄！！！

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谢谢师兄关心。您慈悲，我照做。师兄师兄谢谢你，阿弥陀佛保佑你。

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8楼 大 中 小 发表于 2008-1-16 20:44  只看该作者
阿弥陀佛！

       谢谢师兄！！！

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