查看完整版本: 神！茶水煮米饭能防治三种疾病

神！茶水煮米饭能防治三种疾病

人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香，其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食，最令人称奇的是，茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。
[img=321,400]http://image.39.net/085/25/174089_p_0002.jpg[/img]
　　[b]据[u]营养[/u]学家[url=http://news.39.net/kyfx/][color=#333333]研究[/color][/url]，常吃茶水煮的米饭，可以防治3种疾病。[/b]
　　
      防治心血管疾病 茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70%至80%。科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
　　预防中风　脑中风的原因之一，是人体内生成过氧化脂质，从而使血管壁失去了[u]弹性[/u]，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。
　　具有防癌作用 茶多酚能阻断亚硝胺在人体内的合成，胺和亚硝酸盐是食物中广泛存在的物质，它们在37℃的温度和适当酸度的情况下，极易生成能致癌的亚硝胺，而茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成，从而达到防治消化道肿瘤的目的。
　　茶水烧饭的方法很简单：先将茶叶1至3克，用500至1000克开水浸泡4至9分钟，取一小块洁净的纱布，将茶水过滤去渣后待用（隔夜茶水不宜用）；再将米放入锅中，洗净，然后把茶水倒入饭锅中，使之高出米面3厘米左右，煮熟即可食用。

阿弥陀佛。多谢版主给我们带来如此好的文章

好贴！:victory: 绝对支持您！
就用刚沏好的茶吗？请指教。

好帖子！
我和同事中午吃饭的时候分享了一下茶水煮饭，大家都打算用这个方法做饭吃。

谢谢版主给我们带来好贴啊！阿弥陀佛

方便    经济   实惠    马上实施

:victory: :victory: :victory: :victory: hao

[size=6][color=blue]随喜.赞叹[/color][/size]

[size=5][color=darkred]好方法！今天我也要亲自试一下[/color][/size]